*Chemo days*

Wednesday was the 39th chemo session with Mitomycin C. In consultation with my urologist and due to recent recurrences, I’ve even decided to continue a little longer than the prescribed 3 years.

Intravesical chemo is by no means a picnic but probably still preferable to chemo in the bloodstream, this way it’s concentrated in the bladder where it needs to be.

I welcome distraction during the first two-hour retention phase. It’s a contradiction to yoga philosophy and meditation that teach focus and letting go of distractions. But both focus and distraction have their uses during chemo days.

On Wednesday as well as shopping for fruit and vegetables in the Turkish shop we walked around the corner to take graffiti pictures. We’d seen a new mural and, on the way, discovered a train station subway filled with glorious painted images.

This tea bathing one was one of them. I stood in front of it for a long time.

Staring.

My bladder full of chemo and my heart longing for tea. I favour early chemo appointments so recovery can start earlier and it’s less agonizing waiting for the first cup of green tea of the day. An 8.30 appointment means getting up at 7.00 and first tea at 10.15. Meditation before the appointment and yoga after the appointment – as I’ve read that changing position while the chemo is in the bladder is beneficial. The tea picture feels apt for many reasons; the longing for warmth and liquids,the need to be cosy and warm and protected, the urge to spend hours bathing in hot bubbles, the desire to be kind to myself with nurturing meditations and gentle yoga flows and the need for peace and quiet and gentle distractions.

When I look at the picture it feels like me bathing in tea and letting go of everyday stress to heal my bladder and nurture my spirit.

*Jetzt auf Deutsch*

Am Mittwoch war die 39. Chemo mit Mitomycin C. In Absprache mit meinem Urologen und aufgrund der jüngsten Rezidive habe ich sogar beschlossen, die Chemo etwas länger als die vorgeschriebenen 3 Jahre fortzusetzen.

Die intravesikale Chemo ist kein Zuckerschlecken, aber wahrscheinlich immer noch besser als die Chemo in der Blutbahn, denn so ist sie in der Blase konzentriert, wo sie sein soll.

Während der ersten zweistündigen Retentionsphase begrüße ich die Ablenkung. Das ist ein Widerspruch zur Yoga-Philosophie und zur Meditation, die Konzentration und Loslassen von Ablenkungen lehren. Aber sowohl Konzentration als auch Ablenkung haben während der Chemo ihre Berechtigung.

Am Mittwoch kauften wir nicht nur Obst und Gemüse im türkischen Laden ein, sondern gingen auch um die Ecke, um Graffiti-Fotos zu machen. Wir hatten ein neues Wandgemälde gesehen und entdeckten auf dem Weg dorthin eine Bahnhofsunterführung voller prächtiger gemalter Bilder.

Dieses Bild vom Teebaden war eines von ihnen. Ich stand lange Zeit davor.

Und starrte.

Meine Blase war voll von Chemo und mein Herz sehnte sich nach Tee. Ich bevorzuge frühe Chemotermine, damit die Genesung früher beginnen kann und das Warten auf die erste Tasse grünen Tee des Tages weniger quälend ist. Ein Termin um 8.30 Uhr bedeutet, dass ich um 7.00 Uhr aufstehe und um 10.15 Uhr den ersten Tee trinke. Vor dem Termin meditiere ich und nach dem Termin mache ich Yoga, denn ich habe gelesen, dass es gut ist, die Position zu wechseln, während die Chemo in der Blase ist. Das Bild mit dem Tee passt aus vielen Gründen: die Sehnsucht nach Wärme und Flüssigkeit, das Bedürfnis nach Gemütlichkeit, Wärme und Geborgenheit, der Drang, stundenlang in heißen Blasen zu baden, der Wunsch, mir selbst mit nährenden Meditationen und sanften Yogastunden etwas Gutes zu tun und das Bedürfnis nach Ruhe und sanfter Ablenkung.

Wenn ich mir das Bild ansehe, fühlt es sich an, als würde ich in Tee baden und den Alltagsstress loslassen, um meine Blase zu heilen und meinen Geist zu nähren.