“That ingrained fear of saying the wrong thing:”
Face on the Berlin wall in Berlin – picture by (c) howlzap Cologne

If I‘d had a close friend going through chemo of any sort, I’m sure I’d have worried about what to say or how to support them. That ingrained fear of saying the wrong thing. Actually, now I’m in the position myself I realize it doesn’t matter what you say, it matters that you say something and show up and show support. My nearest and dearest, the ‘cheerleaders’ are brilliant at it and they all do it in their own way. It’s a great comfort to me that as each monthly appointment rolls around the supportive comments start to flow:

„Sending you power already! “

„We’ll be thinking of you.”

„Sending you peaceful and healing vibes.“

„The leprechauns are sending their emerald powers.“

„Hope it goes well.“

„Get lots of rest.“

„Look after yourself.“

The comments are like a cosy blanket that spreads warmth and comfort.

I marvel at the stamina of my friends keeping it up since 2026, never failing. Their knowledge of my chemo and insight into my routine makes me happy:

„What time is it tomorrow?“

„8.30“

„Excellent not long to wait for tea then!“

And:

„Enjoy the sushi“

And:

„Give me a call when you’re at the tea drinking stage“

Some friends send gifs, videos and pictures that make me laugh. Some pop over on the recovery days for tea and a chat and a hug. Others send a „ How are you?“ text or „Was thinking of you“ text. Or they call. It’s all absolutely fabulous because everyone responds exactly how they are and it’s always just right. It’s like a mirror on our relationship.  A perfect reflection on the depth and intimacy we have.

So, don’t worry about what to say or do for a friend going through chemo just be yourself and show up somehow- it will be perfect and will make a difference.

*Jetzt auf Deutsch*

Hätte ich einen engen Freund oder Freundin gehabt, der sich einer Chemotherapie unterziehen musste, hätte ich mir sicherlich Gedanken darüber gemacht, was ich sagen oder wie ich ihn/ihr unterstützen könnte. Diese tiefsitzende Angst, etwas Falsches zu sagen. Jetzt, wo ich selbst in dieser Situation bin, weiß ich, dass es nicht darauf ankommt, was man sagt, sondern dass man etwas sagt, da ist und Unterstützung zeigt. Meine Liebsten, meine „Cheerleader“, sind darin großartig und jeder tut es auf seine eigene Weise. Es ist ein großer Trost für mich, dass mit jedem monatlichen Termin die unterstützenden Kommentare kommen:

„Ich sende dir schon jetzt
Kraft!“

„Wir denken an dich.“

„Ich sende dir friedliche und heilende Schwingungen.“

„Die Kobolde senden dir ihre smaragdgrüne Kraft.“

„Hoffentlich läuft alles
gut.“

„Ruh dich viel aus.“

„Pass gut auf dich auf.“

Die Kommentare sind wie eine kuschelige Decke, die Wärme und Trost spendet.

Ich bewundere die
Ausdauer meiner Freunde, die seit 2016 ohne Unterbrechung dabei sind. Sie Wissen über meine Chemotherapie und ihr Einblick in meinen Tagesablauf machen mich glücklich:

„Wie spät ist es morgen?“

„8.30 Uhr“

„Ausgezeichnet, dann musst du nicht lange auf den Tee warten!“

Und:

„Genieße das Sushi“

Und:

„Ruf mich an,wenn du beim Teetrinken bist“

Einige Freunde schicken mir GIFs, Videos und Bilder, die mich zum Lachen bringen. Einige kommen an den Tagen, an denen ich mich erhole, auf einen Tee vorbei, um zu plaudern und mich zu umarmen. Andere schicken mir eine SMS mit „Wie geht es dir?“ oder „Ich habe an dich gedacht“. Oder sie rufen mich an. Das ist alles absolut fantastisch, denn jeder reagiert genau so, wie er ist, und es ist immer genau richtig. Es ist wie ein Spiegel unserer Beziehung. Ein perfektes Spiegelbild der Tiefe und Intimität, die wir haben.

Mache sich also keine Gedanken darüber, was du zu einem Freund oder Freundin sagen oder tun sollen, der eine Chemotherapie durchmacht. Sei einfach du selbst und zeige du dich irgendwie – das ist perfekt und wird einen Unterschied machen.