It’s right what they say BCG does become more intense with each dose. More pain when peeing (a friend says like a hive of bees inside), more frequent peeing (especially at night) and more exhaustion post dose. I’m hoping more intensity means it’s working so I’m embracing rather than resisting it and taking painkillers to reduce the bee-induced-wincing.
Patients here receive a BCG booklet produced by the manufacturer with helpful hints how we can support BCG success.
- Keep to the therapy plan and keep track of appointments.
- Observe your bodily reactions carefully and inform your doctor of anything out of the ordinary.
- Don’t smoke it’s the number one risk factor for bladder cancer.
- Support your immune system with healthy lifestyle choices. Eating healthy food and moving regularly contribute to a robust immune system.
Tip number 4 is particularly relevant and can be added to.
Cold showers
My yoga teacher swears by cold showers and pranayama (yogic breathing exercises). More on pranayama in a later post but although initially horrified by cold showers I’ve since read about it in Dr Andreas Michalsen’s book “The Nature Cure” and started gradually decreasing the temperature from as hot as I could bear to as cold as I could bear. I’m not going to join my Wim Hoff trained yoga teacher in his outdoor ice bath any day soon but I do appreciate the benefits of cold showers. I feel robuster and can imagine the white blood cells increasing.
Beta Glucan
A fellow bladder cancer friend who has graduated from BCG into remission recommended modulating the immune system with Beta Glucan supplements. Chis Wrack from Chris Beat Cancer has a good explanation of this and a short video. In a nutshell the idea is to “activate the autonomic nervous system and inhibit the response of your immune system”. Meaning the immune system is stable and doesn’t go into overdrive. I’ve taken this on board and take it daily.
What do you do to support your immune system?
*Jetzt auf Deutsch*
Es stimmt, was man sagt: BCG wird mit jeder Dosis intensiver. Es schmerzt mehr beim Wasserlassen (ein Freundin sagt, es fühle sich an wie ein Bienenschwarm im Inneren), man muss häufiger auf die Toilette (vor allem nachts) und ist nach der Dosis erschöpfter. Ich hoffe, dass die stärkere Intensität bedeutet, dass es wirkt, also nehme ich es hin, anstatt mich dagegen zu wehren, und nehme Schmerzmittel, um das durch die Bienen verursachte Zusammenzucken zu lindern.
Die Patienten hier erhalten eine vom Hersteller herausgegebene BCG-Broschüre mit hilfreichen Tipps, wie wir den Erfolg von BCG unterstützen können.
- Halte dich an den Therapieplan und notiere die Termine.
2. Beobachte deine körperlichen Reaktionen sorgfältig und informiere dein Arzt über alles, was ungewöhnlich ist.
3. Rauche nicht, denn Rauchen ist der Risikofaktor Nummer eins für Blasenkrebs.
4. Stärke dein Immunsystem durch eine gesunde Lebensweise. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung tragen zu einem robusten Immunsystem bei.
Tipp Nummer 4 ist besonders relevant und kann ergänzt werden.
Kalte Duschen
Mein Yogalehrer schwört auf kalte Duschen und Pranayama (yogische Atemübungen). Mehr zu Pranayama in einem späteren Beitrag, aber obwohl ich anfangs von kalten Duschen entsetzt war, habe ich seitdem in Dr. Andreas Michalsens Buch „Heilen mit der Kraft der Natur“ darüber gelesen und begonnen, die Temperatur schrittweise von so heiß, wie ich es ertragen konnte, auf so kalt, wie ich es ertragen konnte, zu senken. Ich werde mich zwar nicht so schnell meinem von Wim Hoff ausgebildeten Yogalehrer in seinem Eisbad im Freien anschließen, aber ich schätze die Vorteile von kalten Duschen. Ich fühle mich robuster und kann mir vorstellen, dass die Anzahl meiner weißen Blutkörperchen zunimmt.
Beta-Glucan
Eine Freundin, der ebenfalls an Blasenkrebs erkrankt war und nach einer BCG-Behandlung in Remission ist, empfahl mir, mein Immunsystem mit Beta-Glucan-Präparaten zu modulieren. Kurz gesagt geht es darum, „das autonome Nervensystem zu aktivieren und die Reaktion des Immunsystems zu hemmen”. Das bedeutet, dass das Immunsystem stabil bleibt und nicht auf Hochtouren läuft. Ich habe diesen Rat befolgt und nehme das Präparat täglich ein.
Was tun Sie, um Ihr Immunsystem zu unterstützen?
Bladdergraffiti 